PEDAGOG, PSYCHOLOG

• • • 23 luty Światowy Dzień Walki z Depresją

    • Drodzy Rodzice,

      23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. To dobry moment,

      by zatrzymać się i spojrzeć uważniej na emocje naszych dzieci.

      Depresja to nie chwilowy smutek. W Polsce z jej objawami zmaga się nawet kilka

      milionów osób. Szacuje się, że objawy depresyjne może mieć ok. 2% dzieci w wieku szkolnym

      oraz nawet 1 na 5 nastolatków. W ostatnich latach obserwujemy także niepokojący wzrost

      kryzysów psychicznych wśród młodzieży.

      U dzieci depresja często wygląda inaczej niż u dorosłych – może objawiać się

      drażliwością, wycofaniem, spadkiem motywacji, problemami ze snem czy nagłą zmianą

      zachowania. Jeśli takie objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, warto skonsultować się

      ze specjalistą.

      Twoja uważność ma znaczenie:

      ➢ Rozmawiaj szczerze i bez ocen — o emocjach, trudnościach i samopoczuciu.

      ➢ Obserwuj zmiany w zachowaniu dzieci — dłuższy smutek, wycofanie, spadek energii lub

      zainteresowań.

      ➢ Nie bój się prosić o pomoc specjalistów — psychologa, terapeuty czy pedagoga szkolnego.

      ➢ Bądź obecny — czasem po prostu obecność, rozmowa i wysłuchanie mają ogromną

      wartość.

      W dniu 23 lutego, Światowego Dnia Walki z Depresją, zachęcam do refleksji i otwartej

      rozmowy z naszymi dziećmi, abyśmy mogli wspólnie tworzyć bezpieczne, empatyczne

      środowisko rozwoju i wsparcia.

      Polecam wykład „Depresja u dzieci i młodzieży”:

       

      Z wyrazami szacunku, 

      Milena Giers 

      psycholog

      Materiał fundacji Dajemy Dzieciom Siłę:

      Polecam wykład „Depresja u dzieci i młodzieży”:

  • • Pedagog i Psycholog Szkolny

  • • Bezpieczeństwo w sieci

    • Szanowni Państwo,

      Internet i nowe technologie są dziś nieodłączną częścią życia dzieci i młodzieży. Stanowią one nie tylko przestrzeń nauki, kontaktów społecznych i rozrywki, lecz również środowisko, w którym młodzi użytkownicy mogą napotkać różne zagrożenia, takie jak cyberprzemoc, kontakt z nieodpowiednimi treściami, nadmierne korzystanie z urządzeń cyfrowych czy nieświadome naruszanie własnej prywatności. Dzień Bezpiecznego Internetu — międzynarodowa inicjatywa promująca bezpieczeństwo i odpowiedzialne korzystanie z internetu — w tym roku przypada na 10 lutego 2026 r.. Nasza szkoła włącza się w obchody tej akcji, by wspierać rozwój kompetencji cyfrowych i świadomości zagrożeń wśród uczniów. To ważna okazja, aby podkreślić, jak istotne jest kształtowanie u młodych ludzi umiejętności bezpiecznego, odpowiedzialnego i świadomego korzystania z internetu. Kompetencje cyfrowe są dziś równie ważne jak umiejętności społeczne — mają wpływ na zdrowie psychiczne, poczucie bezpieczeństwa oraz relacje rówieśnicze. Podejmowane w szkole działania profilaktyczne mają na celu nie tylko przekazywanie wiedzy, ale przede wszystkim uwrażliwienie uczniów na konsekwencje ich zachowań w sieci oraz pokazanie, gdzie i do kogo mogą zwrócić się po pomoc w sytuacjach trudnych. Ważnym elementem tych działań jest również wzmacnianie postawy otwartości i zaufania w rozmowach z dorosłymi. Zachęcam Państwa do potraktowania Dnia Bezpiecznego Internetu jako okazji do rozmów z dziećmi o ich doświadczeniach online, emocjach związanych z korzystaniem z internetu oraz zasadach, które pomagają chronić ich bezpieczeństwo i dobrostan psychiczny. Współpraca szkoły i rodziny w tym obszarze ma ogromne znaczenie i realny wpływ na bezpieczeństwo dzieci w cyfrowym świecie. Chciałabym polecić materiały, które mogą pomóc we wspieraniu bezpieczeństwa dzieci w sieci: Artykuł „Najważniejsza jest relacja” - pokazuje, jak poprzez rozmowę i budowanie bliskiej więzi z dzieckiem wspierać je w mądrym i bezpiecznym korzystaniu z internetu: https://rodzice.fdds.pl/wiedza/najwazniejsza-jest-relacja-czyli-jak-zapewnic-dziecku- bezpieczenstwo-w-sieci/ Film „Bezpieczeństwo w sieci – poradnik dla rodziców” – zawiera praktyczne wskazówki , jak rozmawiać z dziećmi o zagrożeniach online i dbać o ich cyfrowe bezpieczeństwo: https://www.youtube.com/watch?v=krudl_vDEmo

      Z wyrazami szacunku

      Psycholog szkolny

  •  

    Nasza szkoła bierze udział w ogólnopolskim projekcie @Fundacja OliEdu realizowanym dla @Ministerstwo Edukacji Narodowej pod nazwą:

    🔵 „Szkoła bez Przemocy – Razem dla Zdrowia! Wspieranie zdrowia psychicznego poprzez przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej.”

    To wyjątkowa inicjatywa, której głównym celem jest promowanie dobrych praktyk wspierających zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.

    Dzięki temu będziemy mogli dzielić się doświadczeniami i pomysłami w zakresie przeciwdziałania przemocy rówieśniczej. 🤝

    Pozwoli nam to być częścią działań, wpływających na budowanie bezpiecznej, empatycznej i wspierającej społeczności szkolnej. 💙

    Szczegóły dotyczące projektu znajdują się na stronie internetowej 🔎 www.oliedu.pl